女排对抗赛精彩纷呈，李盈莹康复顺利，庄宇珊生日训练，人生就是博。
刚刚，中国女排在社交媒体上进行了直播，助理教练杨昊为大家介绍了教练组的分工：赵勇负责副攻，杨昊负责主攻，张晨负责接应，于飞负责自由人，袁灵犀负责二传。接下来，中国女排进行传配训练，随后进行了分组对抗。从分组对抗的情况来看，队伍的配合仍需加强，目前显得有些不够默契。
在观看直播时，邹佳琪为吴梦洁、庄宇珊和董禹含传的球大致相似，都是低平的平拉开球，董禹含的后攻也是低平的，显示出新一届女排将以快速打法为主。然而，这种战术如果一传不稳，再加上缺乏强力攻手，就可能在与强队比赛时处于下风。在当前的发球环境下，没有顶级强队在关键比赛中能够完全避免一传波动，因此，网口能力依然至关重要。
对攻训练阵容如下：邹佳祺、龚翔宇、庄宇珊、唐欣、万梓玥、陈厚宇、倪非凡，而另一边是殷小岚、杨舒茗、王媛媛、王奥芊、吴梦洁、董禹含和王梦洁。从对抗来看，边攻手的表现尚未达到李盈莹那样的压制水平，杨舒铭的力量可以，但董禹含的攻击路径显得一般，反而范泊宁表现出了不错的状态。
另一个重要的焦点是赵勇非常重视拦网，认为拦网一次可以得两分，陈厚宇的拦网技艺值得称赞。同时，我们注意到李盈莹正在训练师的指导下进行康复，杨昊透露她恢复得不错，已经能独立行走。近期将根据她的康复和身体情况，让她跟随国家队进行一些康复性训练。我们希望李盈莹能够保持健康，努力恢复脚伤和控制膝伤。
值得一提的是，赵勇为了庆祝庄宇珊的生日而举行了庆祝活动，而根据杨昊的介绍，赵勇也为龚翔宇的生日做了安排。庄宇珊的生日礼物则是专门的单兵防守训练。通过此次直播，我们感受到新一届女排的氛围活跃，充满年轻的活力。
最后，赵勇与两位17岁的小将张籽萱和杨舒茗进行了采访。看到小队员在采访时表现出的紧张，脑海中不禁浮现出朱婷首次在国家队接受采访时的情景。整体看来，新女排展现出高度的训练积极性和年轻的活力，努力向前发展，尽管对于二传的能力略感担忧，但其他方面表现还是相当不错。李盈莹未能参加训练，可能是在进行单独的康复，不知道她在世界联赛中的参赛情况如何。无论如何，坚信在人生就是博的信念下，新的征程必将更加精彩！
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